Pancakes mit Ahornsirup und Pfefferminz-Chili-Joghurt
Im Moment denke ich viel an die USA. Leider aus keinem guten Anlass, denn das Bohrloch was Tonnen über Tonnen an Öl ins Meer strömen lässt, ist so bitter für die gesamte Umwelt.
Einige Male war ich schon in Florida genauer gesagt auf Key West, um dort die Seele baumeln zu lassen, Boot zu fahren und mit Delphinen zu schwimmen.

So viel haben mir diese Tiere immer wieder geben, dass ich heute mit Sorge daran denke, was aus der gesamten Flora und Fauna in dem Gebiet wird. Und wie weit sich diese Katastrophe wohl erstrecken wird. Bisher sind die Keys und Florida verschont. Aber so viel Öl wird sich sicher nicht nur in der Region aufhalten und darauf warten, dass es einige Menschen mit welchen Mitteln auch immer es abfischen.
Nun – ich bin ein positiver Mensch und versuche die Hoffnung nicht aufzugeben, dass jetzt von Fachleuten das richtige Mittel gefunden wird, das „Ölbad“ zu bändigen. Und es ist so viel einfacher diese positiven Gedanken noch mit Pancakes und Ahornsirup zu versüßen.
Einer der Klassiker beim Amerikanischem Breakfast, den ich noch ein bisschen erweitert habe mit Schafsjoghurt, frischen Pfefferminzblättern und Chili.
Ein echt cooler Geschmack am Morgen. Das Frische der Minze in Kombi mit dem Sirup. Super lecker.
Rezept
Für die Pancakes:
100 g Dinkelmehl
1 TL Weinsteinpulver
100 ml Kokosmilch
4 Wachteleier
Alle Zutaten in eine Rührschüssel geben, mit einem Schneebesen gut verrühren und ungefähr 30 Minuten quellen lassen.
Dann in einer Pfanne in Sonnenblumenöl von beiden Seiten knusprig anbraten.
Für die Joghurt Creme
1 Joghurt aus Schafsmilch oder Soja
1 EL Mineralwasser mit viel Kohlensäure
4-5 Blätter frische Pfefferminze
1 Prise Chili frisch gemahlen
Die Pfefferminzblätter in feine Streifen schneiden und alles zu einer Creme vermischen.
Dazu ein Muss ist Ahornsirup und es passen jetzt im Frühjahr wunderbar frische Erdbeeren.
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Delicious! Liebe Anie! Weiter so! Und bitte reichlich Rezepte die tierisch eiweißfrei sind, damit ich den Rheumatikern was empfehlen kann.
dank dir!
Cornelia
Liebe Cornelia,
ja es werden massenhaft Rezepte kommen, die tierisch einweißfrei sind. Und es gibt schon einige vegane Rezepte. Ich freue mich, dass Dir die Pancakes auch so gut schmecken wie mir. Ich katapultiere mich gedanklich immer gleich beim ersten Bissen nach Key West.
Hunger…
Heute war ich bei anie und habe alles probiert!!! Göttlich!!!Wird Zeit, dass das Kochbuch fertig wird. Obwohl, dann muss ich es wohl selber kochen???
mmmmh, bei pancakes hattest du mich schon, bei ahornsirup war ich verliebt, und beim pfefferminz würd ich dich heiraten! ;-)